جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان یکی از جراحی‌های محبوبی است که امروزه موردتوجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این جراحی کارکرد دوگانه داشته و تاثیرات مثبت زیادی روی بدن افراد دارد. به نظر شما نقش ورزش در این جراحی چیست؟ ورزش قبل از پروتزپکسی یکی از ابتدایی‌ترین اصولی است که افراد با انجام آن جراحی را برای خود آسان‌تر می‌کنند.
بسیاری از افرادی که حداقل اطلاعاتی از عمل‌های زیبایی و اصول و نکات مراقبتی آن دارند، می‌دانند که ورزش یکی از عواملی است که چه در روزهای پیش از جراحی و چه بعد از آن، تاثیر زیادی بر بدن دارد. از سوی دیگر، از حساس‌ترین و تغییرپذیرترین اجزا بدن که نقش زیادی در تناسب اندام دارد، بافت سینه است؛ به همین دلیل انجام ورزش قبل از جراحی مهمی مانند پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان، نه تنها اثرات مثبتی برای فرد داشته، بلکه نتیجه جراحی و میزان ماندگاری آن را نیز افزایش می‌دهد.
به‌نظر شما بهترین نوع ورزش قبل از پروتزپکسی چیست؟ چه مدت قبل از جراحی باید ورزش را شروع کنیم؟ در این مقاله قصد داریم با بررسی این نکات بفهمیم که ورزش چه اثراتی در جراحی پروتزپکسی دارد، پس با ما همراه باشید.
راهکاری جذاب مانند پروتزپکسی!
در دنیای امروزه که تمام افراد به دنبال راه‌های ساده برای رسیدن به اهداف خود هستند، یافتن یک راهکار سریع و کوتاه بسیار جذاب خواهد بود. اهداف افراد تنها محدود به موفقیت، توسعه فردی یا چنین موضوعاتی نیست، بلکه داشتن یک اندام ایده‌آل و جذاب نیز می‌تواند به‌عنوان یکی از اهداف مهم افراد درنظر گرفته شود. به‌نظر شما چه روشی می‌تواند راهکار بهتری برای رسیدن به این هدف باشد؟
با پیشرفت علم پزشکی شیوه‌های جدیدی برای رفع عیب‌های ظاهری ارائه شد. یکی از این روش‌های جذاب، جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان بود. این جراحی به‌صورت متمرکز بر فرم‌دهی، از بین بردن چربی‌های مازاد و اصلاح اندازه یا سایز سینه می‌پردازد. هرچند که عملکرد و ماهیت این روش ادغام شده از دو جراحی ساده به‌نام‌های پروتز و لیفت سینه است؛ اما ترکیب این دو روش و خلق روش جدیدی به‌نام پروتزپکسی، راهکار جذابی بود که توسط پزشکان عرصه زیبایی ارائه داده شد.
اصلی ترین کارها پیش از جراحی پروتزپکسی
همانطور که گفتیم جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان سینه بسیار ساده است؛ اما انجام برخی از کارها کمک زیادی به روند جراحی و دوران نقاهت آن می‌کنند. در بخش زیر با برخی از این فعالیت‌ها آشنا می‌شویم:
انجام آزمایش‌های لازم
ابتدایی‌ترین قدم، صحبت‌های اولیه با پزشک و انجام آزمایش‌های لازم است. درواقع این آزمایش‌ها در انتها به یک پرونده پزشکی کامل تبدیل می‌شوند. در این پرونده پزشکی اطلاعات کاملی مانند سابقه جراحی‌های زیبایی، حساسیت به داروهای خاص، بیماری‌های زمینه وغیره ذکر شده است. انجام آزمایش و ارائه آن به تیم پزشکی باعث افزایش آگاهی و شناخت آنها نسبت به بدن بیماران می‌شود.
برگزاری جلسات مشاوره
از مهمترین فعالیت‌های پیش از جراحی شرکت در جلسات مشاوره است. در این جلسات افراد می‌توانند اصلی‌ترین توقعات خود را از جراح بیان کرده و باتوجه به روند جراحی یا شرایط جسمی خود، نزدیک‌ترین نتیجه به ایده‌آل خود را دریافت کنند. علاوه بر آن جراح می‌تواند توضیحات کاملی از روند جراحی، اقدامات پیش از جراحی و دوران نقاهت را برای بیماران شرح دهد.
ورزش قبل از انجام جراحی
ورزش قبل از پروتزپکسی یکی از اصلی‌ترین مراقبت‌های قبل عمل به‌حساب می‌آید. انجام ورزش اصولی و مداوم، بدن را در شرایط ایده‌آل قرار می‌دهد و باعث کاهش احتمال آسیب یا بروز عوارض ناگهانی در حین جراحی می‌شود. نکته حائز اهمیت درمورد ورزش قبل از پروتزپکسی این است که هر فرد می‌تواند به‌سادگی و با انجام ساده‌ترین ورزش‌ها، این اصل مراقبتی را انجام دهد.
ایجاد برنامه غذایی مناسب
برنامه غذایی مناسب یکی از اصول مهم مراقبت‌های پیش از عمل به‌حساب می‌آید. بهتر است افراد پیش از عمل، از مواد غذایی سالم مانند سبزیجات، لبنیات، آبمیوه‌های طبیعی و پروتئین به‌منظور تقویت بدن خود استفاده کنند. به زبان ساده‌تر، هنگامی که فرد مواد غذایی سالمی مصرف کند، سیستم‌های درونی بدن عملکرد بهتری از خود نشان می‌دهند. در نقطه مقابل، اگر بیمار پیش از جراحی دقتی به برنامه غذایی خود نداشته باشد و مواد غذایی ناسالم را مصرف کند، سیستم داخلی بدن نمی‌تواند عملکرد درستی از خود ارائه دهد.
خریداری وسایل موردنیاز
آخرین اقدامی که افراد باید پیش از جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان انجام دهند، خریداری وسایل موردنیاز است. این وسایل شامل داروهای مسکن برای روزهای بعد از جراحی، سوتین‌های طبی و غیره است. استفاده از سوتین‌های طبی باعث فرم‌دهی بهتر سینه و سهولت در انجام کارهای روزمره برای افراد خواهد شد. همچنین، مصرف داروهای مسکن باعث کاهش دردهای ناشی از جراحی می‌شود.
آماده سازی بدن با ورزش
همانطور که گفتیم، ورزش قبل از پروتزپکسی باعث آماده‌سازی بدن می‌شود. به زبان ساده‌تر، هنگامی که فرد تحرک کافی داشته باشد، سوخت‌و‌ساز بدن افزایش یافته و سلول‌های درونی یا کلاژن‌ها تحرک بیشتری دارند. در نتیجه این تحرک، سلول‌های جدیدی تولید شده و تمامی سلول‌های مرده از بین می‌روند.
ورزش قبل از پروتزپکسی باعث چربی سوزی بهتر و به دنبال آن آماده‌سازی بدن برای جراحی می‌شود. هرچند که تمام چربی‌های مازاد در این جراحی برداشته می‌شوند؛ اما چربی‌سوزی‌های پیش از جراحی می‌تواند کار جراح را به شکل چشمگیری ساده‌تر کند.
چگونه پیش از پروتزپکسی ورزش کنیم؟
لازم نیست که افراد برای انجام ورزش قبل از پروتزپکسی برنامه خاصی داشته باشند. مهمترین مسئله در این خصوص، آماده‌سازی بدن و داشتن شرایط جسمی ایده‌آل است. بر این اساس هر فرد می‌تواند باتوجه به اطلاعات یا دانشی که از ورزش دارد، انواع ورزش‌های هوازی، استقامتی، قدرتی، دوییدن یا حتی پیاده‌روی‌های ساده را انجام دهد.
علت ورزش پیش از پروتزپکسی
به‌نظر شما چرا پزشکان یا تیم جراحی به ورزش قبل از پروتزپکسی تاکید دارند؟ اثرات مثبت و فواید ورزش در بدن به‌حدی است که نه‌تنها از فرد در حین جراحی مراقبت کرده، بلکه با آماده نگه داشتن بدن در روزهای پس از جراحی، دوران نقاهت را برای افراد ساده‌تر می‌کند. حتی اگر فردی قصد جراحی پروتزپکسی یا هر جراحی زیبایی دیگری را نداشته باشد، با ورزش و تحرک سلامتی بدن خود را تضمین می‌کند. این مسئله لزوم انجام ورزش را بیش از پیش آشکار می‌کند.
در شرایط پس از جراحی، بدن به علت تغییرات زیاد و استفاده از داروهای بیهوشی، نیاز به تقویت دارد. در چنین شرایطی، ورزش به عنوان یک راهکار بسیار کاربردی، تمام سلول‌ها و اجزای حیاتی بدن را به تحرک می‌اندازد و به دنبال آن سلامتی بدن را در حین جراحی تا حدودی تضمین می‌کند.
انجام ورزش های درست و اصولی
یکی از نکات حائز اهمیت درمورد ورزش قبل از پروتزپکسی این است که افراد شیوه درستی را برای انجام آن انتخاب کنند. به زبان ساده‌تر، ورزش با هدف آماده‌سازی بدن انجام می‌شود؛ اما اگر این ورزش‌ها بسیار سنگین باشد، احتمال آسیب به بافت‌های درونی بدن وجود دارد. به همین دلیل افرادی که چندان اطلاعاتی درمورد ورزش قبل از پروتزپکسی ندارند، لازم است ابتدا با افراد باتجربه و آگاه در این زمینه مشورت کنند.
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که نمی‌دانید بهترین نوع ورزش برای جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان چیست، می‌توانید با مشاورین ما در کلینیک ماکان در ارتباط باشید.
