روش مینی ابدومینوپلاستی (مینی تامی تاک) به برداشتن پوست بالای ناحیه شرمگاهی و برداشتن چربی با استفاده از لیپوساکشن اشاره دارد. برای انجام این عمل بیمار باید دارای حداقل تا متوسط پوست اضافی، چربی شکمی و شلی عضلانی خفیف تا متوسط باشد. در طی این جراحی پوست اضافی شکم برداشته می‌شود و شلی عضلانی از بین می‌رود و در نهایت پوست بخیه خواهد شد. در نتیجه ناحیه شکم صاف می‌شود. در این مقاله از کلینیک ماکان به شما نشان می‌دهیم مینی ابدومینوپلاستی چیست و چگونه انجام می‌شود.
مینی ابدومینوپلاستی چیست؟
مینی ابدومینوپلاستی نسبت به ابدومینوپلاستی کامل کم تهاجمی‌تر بوده و برای بیمارانی با حداقل پوست اضافی در ناحیه شکم و چربی زیر ناف مناسب است. مینی ابدو یک برش کوچکتر نسبت به ابدومینوپلاستی کامل ایجاد می‌کند و معمولا در بالای ناحیه شرمگاهی کمی از بافت را برمی‌دارد. ماهیچه‌ها ممکن است در طول عمل سفت شوند. در مینی ابدومینوپلاستی محل ناف جابه جا نمی‌شود.
مینی ابدومینوپلاستی چند تفاوت با ابدومینوپلاستی کامل دارد. مانند ابدومینوپلاستی کامل، در مینی ابدومینوپلاستی نیز شکم برش داده می‌شود. اما این برش به اندازه روش کامل نیست. برش کوتاه‌تر به این معنی است که شما سریع‌تر بهبود می‌یابید. چند تفاوت کلیدی دیگر نیز بین این دو عمل وجود دارد. در مینی ابدو هیچ برشی در اطراف ناف ایجاد نمی‌شود. همچنین از آنجایی که فقط دیواره پایین شکم نمایان است، فقط می‌توان عضلات پایین شکم را سفت کرد.
این عمل زیبایی شکم یک عمل فوق العاده است که به وضعیت افتادگی پوست در قسمت تحتانی شکم رسیدگی می‌کند. لازم به ذکر است که در این عمل همزمان که پوست شکم به سمت پایین و به سمت لگن کشیده می‌شود، وضعیت ناف نیز کمی پایین می‌آید. در نهایت، وقتی زخم شکم بسته می‌شود، ناف ممکن است کمی پایین بیاید که معمولاً یک سانتی متر بیشتر نیست و زیاد به نظر نمی‌رسد. انتخاب کاندیدای مناسب برای این روش بسیار مهم است؛ زیرا اگر این روش بر روی بیماری با شلی بیش از حد پوست در قسمت فوقانی شکم انجام شود، ناف در نهایت بسیار پایین می‌آید که ظاهر خوبی ندارد.
روند جراحی مینی ابدومینوپلاستی
هدف اصلی مینی ابدومینوپلاستی صاف کردن شکم و از بین بردن چربی اضافی و پوست شل در قسمت پایین شکم و بالای خط بیکینی و در نهایت تقویت عضلات شکم است. ویژگی اصلی این روش این است که بسیار غیر تهاجمی‌تر از روش کامل بوده و عضلات زیر شکم شما بخیه می‌شوند، اما بخیه‌ها از بیرون قابل مشاهده نیستند.
اگر پوست اضافی دارید، جراح آن را برمی دارد و پوست آن ناحیه را صاف می‌کند. اما همیشه اینطور نیست و برخی از بیماران ممکن است به اقدامات جراحی بیشتری از جمله لیپوساکشن نیاز داشته باشند. به طور کلی این عمل معمولا بین 1 تا 3 ساعت طول می‌کشد و بیمار بیهوشی عمومی دریافت می‌کند.
روش جراحی
برای انجام این عمل جراح ابتدا یک برش 4 تا 8 اینچی در قسمت تحتانی شکم ایجاد می‌کند. در واقع اندازه برش به اندازه برش سزارین است و به همین دلیل اگر سزارین یا هر جراحی مشابه دیگری انجام داده‌اید، احتمالاً پزشک از همان برش برای انجام این عمل استفاده می‌کند.
در مرحله بعد، پزشک قبل از سفت کردن عضلات شکم، پوست اضافی آن ناحیه را برمی دارد. سپس، پوست باقیمانده را روی موقعیت جدید خود می‌کشد و آن را بخیه می‌زند و در نتیجه شکم صاف‌تر می‌شود. کل زمان عمل مینی ابدومینوپلاستی تقریباً 1 تا 2 ساعت طول می‌کشد و بیمار به طور کامل بی هوش می‌شود.
افراد مناسب برای عمل مینی ابدو
نشانه اصلی مناسب بودن فردی برای جراحی مینی تام (که برخی به آن مینی لیفت شکم نیز می‌گویند) اساساً وجود پوست اضافی در قسمت پایین شکم بدون شل شدن دیواره پایین شکم است. این به معنای وضعیتی است که در آن قسمت فوقانی شکم بدون پوست اضافی یا دیواره‌های شل در حالت خوبی قرار دارند. در این موارد دلیلی برای عمل قسمت بالای شکم وجود ندارد و در نتیجه نیازی به خارج کردن ناف از مسیر و ایجاد برش در اطراف ناف نیست. بهبودی از این روش نسبت به ابدومینوپلاستی کامل آسان‌تر است زیرا فقط نیمه پایینی شکم عمل می‌شود. اما در ابدومینوپلاستی کامل کل شکم عمل خواهد شد.
دقت داشته باشید که بهبودی سریع‌تر نباید دلیلی بر انتخاب این روش باشد، بلکه باید کاندیدای مناسبی برای این عمل بوده و شرایط ذکر شده را داشته باشید. اگر به یک ابدومینوپلاستی استاندارد نیاز دارید اما مینی ابدومینوپلاستی را انتخاب می‌کنید، احتمالاً پشیمان خواهید شد. زیرا شلی بیش از حد پوست در بالای شکم یا برآمدگی در قسمت بالای شکم ناشی از سفت نشدن عضلات شکم یا هر دو است. اینجاست که تجربه جراح بسیار مهم است. اما اگر مینی ابدومینوپلاستی انجام می‌دهید و بعداً به دلیل تغییر وزن نیاز به ابدومینوپلاستی کامل دارید، اکنون انجام مینی ابدومینوپلاستی مشکلی ایجاد نمی‌کند.
مراقبت‌های بعد از عمل مینی ابدومینوپلاستی
مینی ابدومینوپلاستی با وجود اینکه جراحی بسیار سبکی است و احتمال اینکه مجبور شوید شب را در بیمارستان بگذرانید بسیار کم خواهد بود، اما مانند هر عمل دیگری نیاز به مراقبت و رعایت دستورات پزشک دارد تا بتوانید دوران نقاهت خود را سپری کنید.
به طور کلی می‌توان گفت که دوره نقاهت بسته به عواملی مانند وضعیت سلامت و سن می‌تواند بین شش تا هفت هفته باشد. در طول این مدت، انتظار کمی تورم و درد بعد از عمل داشته باشید، به خصوص در 3 تا 5 روز اول که درد یا ناراحتی بیشتری را تجربه خواهید کرد. اما جای نگرانی نیست؛ زیرا حتما برای شما مسکن تجویز می‌شود.
پزشک معمولاً نکات بهبودی را برای تسریع روند بهبودی در چند هفته آینده به شما می‌دهد و از شما می‌خواهد از مواردی که می‌تواند باعث درد یا خطری برای معده یا بخیه‌های جدید شود دوری کنید. بنابراین به تمام نکات و دستورالعمل‌ها گوش دهید و به خوبی مراقب خود باشید!
بعد از عمل برای مدتی احساس سفت شدن پوست شکم خواهید داشت و برای چند روز صاف ایستادن برای شما مشکل خواهد بود، بنابراین نیاز به استراحت کامل دارید و هرگونه کار در فضای باز و داخل خانه و فعالیت‌های شدید مانند ورزش‌های سنگین باید متوقف شود. هنگام دراز کشیدن در رختخواب، بهتر است زانوهای خود را کمی خم کنید و به این ترتیب به تدریج تحرک بیشتری پیدا خواهید کرد بدون اینکه احساس درد کنید.
خبر خوب برای شما این است که می‌توانید پس از هفته اول به فعالیت‌های روزانه خود بازگردید، اما نه فعالیت‌های شدید! از هفته چهارم به بعد می‌توانید پیاده روی، ورزش‌های سنگین و فعالیت‌های سخت‌تر را شروع کنید.
در طول دوره نقاهت و مراقبت‌های بعد از مینی ابدومینوپلاستی، باید در سه هفته اول 24 ساعت شبانه روز از کمربند استفاده کنید و سپس فقط در طول روز باید آن را بپوشید. این لباس‌ها به مراقبت از پوست، کاهش درد و کاهش تورم بعد از جراحی کمک می‌کنند.
تفاوت مینی ابدومینوپلاستی با ابدومینوپلاستی کامل
تفاوت بین مینی ابدومینوپلاستی و ابدومینوپلاستی یک موضوع مهم است که باید به آن توجه داشته باشید. مینی ابدومینوپلاستی از نظر پزشکی به برداشتن مقداری پوست از قسمت پایین شکم بدون بریدن اطراف ناف یا سفت کردن ماهیچه‌های بالای ناف گفته می‌شود. در واقع، تعداد بسیار کمی از بیماران برای این عمل زیبایی مناسب هستند و زمانی که این جراحی شکم برای افراد فاقد صلاحیت استفاده می‌شود، نتایج نامطلوب خواهد بود.
از طرف دیگر، ابدومینوپلاستی کامل (یا استاندارد) فرآیند برداشتن پوست و چربی اضافی از استخوان شرمگاهی تا ناف و همچنین سفت شدن عضلات شکم در بالا و پایین ناف و در نهایت شکمی صاف است. این روش به طور کلی با استفاده از یک برش بزرگ انجام می‌شود و طول این برش بستگی به خواسته‌های بیمار بستگی دارد.
مینی ابدومینوپلاستی مقرون‌به‌صرفه‌تر و سبک‌تر از ابدومینوپلاستی کامل است و بهبودی نیز آسان‌تر اتفاق می‌افتد. این روش عوارض و خطرات کمتری دارد و برخی گزارش‌ها نشان می‌دهند که این روش می‌تواند به کنترل فشار خون و سطح قند خون کمک کند. در واقع درک تفاوت بین مینی ابدومینوپلاستی و ابدومینوپلاستی کامل یا استاندارد نیاز به تحقیق دارد و اگر فکر می‌کنید به جراحی زیبایی شکم نیاز دارید، حتما با یک جراح پلاستیک دارای مجوز مشورت کنید تا مطمئن شوید که ایمن‌ترین و موثرترین درمان را برای نیازها و اهداف خود دریافت می‌کنید.
سخن پایانی
برای بسیاری از افراد، حتی کسانی که از بدن خود راضی هستند، ورزش همیشه راه حلی برای شلی پوست یا عضلات شکم نیست. با جراحی مینی ابدومینوپلاستی می‌توانید پوست اضافی زیر شکم خود را بدون نیاز به جراحی خیلی بزرگی درمان کنید. برخلاف جراحی ابدومینوپلاستی استاندارد، این نوع جراحی کانتورینگ بدن فقط چربی و پوست اضافی شکم را برداشته و ظاهر زیباتری به آن ناحیه می‌دهد.
