اگر از بزرگی سینه‌های خود رنج می‌برید یا به علت شیردهی، افزایش سن و سال، نوع پوست و… سینه شما دچار افتادگی شده است، پیشنهاد ما به شما عمل جراحی ماموپلاستی است. در این جراحی، پزشک بر اساس سلیقه شما و شرایط بدنتان، سایز سینه شما را کوچک می‌کند و سینه را همزمان لیفت می‌کند. اگر قصد دارید بهترین نتیجه را از این عمل بگیرید، پیشنهاد می‌کنیم مراقبت های بعد ماموپلاستی به صورت دقیق رعایت کنید.
چرا رعایت مراقبت های بعد ماموپلاستی اهمیت دارد؟
بعد از عمل جراحی ماموپلاستی، عوارض‌هایی مثل کمی تورم و التهاب کاملا طبیعی هستند و اصلا جای نگرانی وجود ندارد؛ اما روش‌هایی برای کاهش این عوارض و مشکلات احتمالی شدیدتر وجود دارد. این روش‌ها توسط پزشکان و جراحان ماموپلاستی و طبق تجربه بیماران طی سال‌ها مشخص شده و شرایط را برای بیماران آسان‌تر می‌کند.
مراقبت های بعد ماموپلاستی چیست؟
در ادامه برخی از مهم‌ترین مراقبت های بعد ماموپلاستی را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد. با رعایت این نکات می‌توانید بهترین نتیجه را از جراحی بگیرید و از نتیجه جراحی خود رضایت کافی داشته باشید. دقت کنید که این مراقبت‌ها ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و باید با توجه به شرایط هر بیمار توسط پزشک تعیین شود.
1. توجه به نحوه خوابیدن بعد ماموپلاستی
بعد از جراحی ماموپلاستی بخیه‌هایی زیر یا بغل سینه زده می‌شود. علاوه‌بر این بافت سینه به مدت زمانی نیاز دارد تا ترمیم شود و استقامت آن مثل روز اول شود. در این مدت زمان، باید به طور جدی و دائمی مراقب مدل خوابیدن و استراحت خود باشید. در چند روز اول پس از جراحی ماموپلاستی به صورت طاق باز بخوابید. استراحت و خوابیدن روی پهلو یا روی شکم باعث می‌شود به زخم‌ها و بخیه‌های شما فشار وارد شود. علاوه‌بر این به دلیل آسیب‌پذیر بودن بافت سینه، ممکن است در حالت آن تغییراتی نیز ایجاد شود.
2. توجه به رژیم غذایی بعد از جراحی ماموپلاستی
بعد از عمل بدن معمولا کمی ضعیف و بی‌حال می‌شود که این کاملا طبیعی است زیرا در حین جراحی بیمار کمی خون از دست داده و حس ضعف پس از جراحی به سراغ او می‌آید. برای بهبود هرچه سریع‌تر این حال، لازم است بیمار به تغذیه خود بسیار توجه کند و مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجاند. حذف سدیم زیاد، مصرف آب کافی و… از دیگر مراقبت های بعد ماموپلاستی است که حتما باید به آن توجه شود.
3. استفاده از سوتین مخصوص بعد از عمل ماموپلاستی
در جراحی ماموپلاستی پزشک طبق خواسته بیمار، از حجم سینه کم و آن را لیفت می‌کند. برای جلوگیری از بروز دفرمگی بعد از جراحی، تمام پزشکان استفاده از سوتین مخصوص را پیشنهاد می‌کنند. برای سایر عمل‌های زیبایی نیز مثل لیپوماتیک، ابدومینوپلاستی و… استفاده از گن مخصوص توصیه می‌شود. استفاده از سوتین مخصوص به خروج سریع‌تر خوناب‌ها و بهبود التهابات و تورم‌ها و همچنین حذف فرم سینه کمک بسزایی می‌کند.
4. پرهیز از داروهای ضد انعقاد خون بعد ماموپلاستی
بعد از عمل ماموپلاستی باید مراقب میزان خونریزی سینه باشید. همیشه شاهد خروج مقدار کمی خون از محل زخم‌ها و بخیه‌های سینه هستیم؛ اما مصرف برخی داروها نیز در افزایش این موضوع موثر هستند که جراحان پیشنهاد می‌کنند از مصرف آن‌ها تا مدتی خودداری کنید.
داروها و قرص‌هایی مثل آسپرین، ایبوپروفن، برخی مکمل‌های گیاهی، ویتامین E و… در دسته داروهای ضد انعقاد خون قرار دارند که جراح پیشنهاد می‌کند از مصرف آن‌ها بعد عمل ماموپلاستی خودداری کنید.
5. تعویض پانسمان جای زخم ماموپلاستی
مهم است که در هفته اول پس از جراحی ماموپلاستی، روزانه محل زخم را ضد عفونی کنید. این کار از بروز عفونت پس از جراحی جلوگیری می‌کند. برای این کار باید پانسمان را باز کنید، محل زخم را با سرم‌های مخصوص شست‌شو بشویید، روی زخم گاز استریل قرار دهید و دوباره آن را پانسمان کنید. در هفته دوم معمولا بنابر صلاح‌دید پزشک پانسمان برداشته و بخیه‌ها را می‌کشند.
6. مصرف قرص‌های تجویز شده بعد از ماموپلاستی
یکی از مراقبت های بعد ماموپلاستی که در کاهش احتمال بروز عفونت پس جراحی بسیار موثر است، توجه به مصرف به موقع و سر ساعت قرص‌های تجویز شده است. قرص‌های آنتی بیوتیک از مهم‌ترین قرص‌هایی هستند که پس از جراحی تجویز می‌شود. علاوه‌بر این ممکن است پزشک مصرف داروهای مکمل و قرص‌های تقویتی را نیز به بیمار توصیه کند.
7. تحرک متعادل بعد عمل ماموپلاستی
پیشنهاد می‌کنیم پس از گذشت چند روز از جراحی ماموپلاستی و کاهش درد سینه، تحرک و پیاده‌روی سبک را آغاز کنید. پیاده‌روی باعث افزایش خون‌رسانی در بدن می‌شود و در نتیجه بهبود التهابات و کبودی‌ها، ترمیم بافت سینه و… با سرعت بیشتری انجام خواهد شد.
البته دقت کنید پس از جراحی ماموپلاستی تنها ورزش‌ها و تحرک‌های سبک مجاز است. از انجام ورزش‌های سنگین به ویژه آن‌هایی که به صورت مستقیم با بافت و عضلات سینه در ارتباط هستند، تا حدود 6 هفته پس از عمل به شدت بپرهیزید.
8. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های الکلی پس از ماموپلاستی
به منظور بهبود هرچه سریع‌تر التهابات و کبودی‌ها، پیشنهاد می‌کنیم تا دو الی سه هفته پس از جراحی از مصرف نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید. الکل باعث بروز اختلال در روند خون‌رسانی و طولانی‌تر شدن مدت زمان دوره نقاهت می‌شود. علاوه‌بر الکل توصیه می‌شود به منظور بهبود هرچه سریع‌تر و باقی نماندن کبودی‌ها روی سینه، از استعمال دخانیات نیز بپرهیزید.
9. استفاده از کمپرس آب سرد و گرم بعد جراحی ماموپلاستی
به بیمارانی که می‌خواهند هرچه سریع‌تر از شر کبودی‌ها و التهابات خلاص شوند، پیشنهاد می‌شود بعد از جراحی ماموپلاستی از کمپرس آب سرد و گرم استفاده کنند. دقت کنید به دلیل بی‌حس بودن سینه تا مدتی پس از جراحی، از استفاده بی‌رویه و بیش از حد از کمپرس آب سرد و گرم، بپرهیزید.
10. نحوه استحمام پس از ماموپلاستی
بعد از جراحی، پزشک از شما می‌خواهد تا سه روز به جای زخم شما آب نخورد و از حمام رفتن به شدت بپرهیزید. بعد از سه روز می‌توانید به حمام بروید و زخم خود را به آرامی کمی ماساژ دهید تا خوناب باقی مانده در آن خارج شود.
توجه کنید بعد از سه روز تنها حمام رفتن مجاز است و قرار گرفتن در محیط‌های مرطوب مثل استخر، سونا و… که احتمال بروز عفونت را افزایش می‌دهند، خودداری کنید. بعد از حمام از هیچ گونه کرم، لوسیون و… روی سینه و به خصوص روی بخیه و زخم‌ها استفاده نکنید.
11. توجه به حرکت دست‌ها بعد از عمل ماموپلاستی
یکی از مراقبت های بعد ماموپلاستی که برای کاهش درد پس از عمل و حفظ فرم سینه باید به آن دقت کنید، توجه به نوع حرکت دست‌ها است. تا چند روز اول پیشنهاد می‌شود از حرکت زیاد دست‌ها، بالا و پایین کردن آن، حرکت دورانی و… بپرهیزید. توجه به میزان حرکت دست‌ها باعث می‌شود احتمال کشیدگی و آسیب به بافت سینه کاهش یابد.
در نهایت چگونه می‌توان بهترین نتیجه را از عمل جراحی ماموپلاستی گرفت؟
سعی کردیم مراقبت های بعد ماموپلاستی را با جزئیات برای شما توضیح دهیم. رعایت تمام این نکات باعث می‌شود در نهایت از نتیجه جراحی خود راضی باشید و این جراحی کمترین عوارض را برای شما به همراه داشته باشد. یکی دیگر از نکات مهم و تاثیرگذار، میزان مهارت پزشک است. کلینیک تخصصی زیبایی ماکان به عنوان یکی از معتبرترین کلینیک‌های زیبایی در تهران، با استفاده از کادری مجرب، رضایت بسیاری از افراد را روزانه ثبت می‌کند. با توجه به میزان مهارت پزشکان، با مراجعه به کلینیک ماکان خیال شما از نتیجه جراحی راحت خواهد بود.
