بسیاری از افراد از چربی‌های زائد بدن خود رنج می‌برند و در تلاش‌اند تا از طریق روش‌های مختلف، از شر این چربی‌ها خلاص شوند. درصد زیادی از افراد دوست دارند چربی نواحی شکم و پهلو آن‌ها از بین رفته و در نهایت به اندامی زیبا و بدون هیچ‌گونه چربی اضافی برسند. ابدومینوپلاستی یکی از روش‌های جراحی و حذف چربی‌های اضافی ناحیه شکم و پهلو است. امروزه با پیشرفت علم پزشکی، دستیابی به شکمی صاف با ابدومینوپلاستی دیگر غیر ممکن نیست. به افرادی که از سایز شکم و پهلو خود راضی نیستند پیشنهاد می‌کنیم از ابدومینوپلاستی غافل نشوند.
داشتن شکمی صاف با ابدومینوپلاستی
روش‌های متعددی برای حذف چربی‌های اضافی بدن افراد وجود دارد؛ اما به طور اختصاصی برای چربی‌های شکم و پهلو، از روش ابدومینوپلاستی استفاده می‌شود. این روش در کنار حذف چربی اضافی، افتادگی پوست ناحیه شکم را نیز درمان می‌کند. در ادامه روش انجام و سایر نکات مربوط به این روش را بررسی خواهیم کرد.
روش انجام ابدومینوپلاستی
احتمالا نام این عمل جراحی را در لیست عمل‌های پیکر تراشی شنیده‌اید. در این روش جراحی حتما نیاز است بیمار به صورت کامل بیهوش شود و بیهوشی موضعی برای این عمل پاسخگو نخواهد بود. البته قبل از عمل به کمک نتایج آزمایش، وضعیت و توانایی پذیرش بیهوشی کامل بدن بیمار توسط پزشک متخصص بررسی خواهد شد.
برای جراحی، پزشک با توجه به حجم چربی‌ای که باید از بدن خارج شود، برشی زیر شکم ایجاد می‌کند. در افرادی که میزان چربی‌های اضافی آن‌ها بیشتر است، طول این برش نیز بیشتر خواهد بود. البته بسیاری از بانوانی که برای انجام این عمل مراجعه می‌کنند، کسانی هستند که طی بارداری دچار چاقی و افتادگی پوست شکم شده‌اند. متخصصان سعی می‌کنند برشی که ایجاد می‌کنند روی خط بخیه سزارین باشد تا ظاهری نامناسب روی شکم افراد ایجاد نکند.
در جراحی ابدومینوپلاستی چربی اضافی را از بدن خارج و پوست افتاده ناحیه شکم و پهلو افراد را می‌برند. پوست و عضله باقی مانده را به یکدیگر بخیه می‌زنند که این کار به سفت شدن عضلات جداره شکم نیز کمک خواهد کرد و شکمی صاف با ابدومینوپلاستی ایجاد خواهد شد.
محدودیت‌های ابدومینوپلاستی
درست است که رسیدن به شکمی صاف با ابدومینوپلاستی غیرممکن نیست و بسیاری از افراد نیز کاندیدای مناسبی برای انجام این عمل هستند؛ اما انجام این عمل محدودیت‌هایی نیز دارند. یکی از ملاک‌های مهم آن، وزن افراد است. توده بدنی، شاخصی است که با توجه به سن، جنسیت، قد و…تعیین می‌شود. این شاخص در افرادی که قصد انجام ابدومینوپلاستی را دارند نباید بالاتر از 40 باشد.
پزشک قبل از عمل از شما می‌خواهد تا نتیجه برخی آزمایش‌ها را به او نشان دهید. برخی از این آزمایش‌ها، برای بررسی وضعیت قلب، ریه، کلیه و…شما تجویز می‌شود. کسانی که درگیر این‌گونه از مشکلات یا بیماری‌های دیگر هستند، ممکن است نتوانند به اصطلاح زیر تیغ جراحی بروند و بیهوشی نیز برای آنان خطرآفرین خواهد بود. علاوه‌بر خطراتی که اضافه وزن زیاد به همراه خواهد داشت، حجم کمتر چربی‌ها به نتیجه بهتر عمل منجر خواهد شد.
چگونه از بازگشت چربی‌ها بعد از ابدومینوپلاستی جلوگیری کنیم؟
بسیاری از افراد بر این باورند که با انجام عمل ابدومینوپلاستی دیگر قرار نیست چربی‌ها به سراغ آن‌ها بیاید و هر سبک زندگی دلخواهشان را می‌توانند در پیش بگیرند؛ اما این تفکر کاملا اشتباه است. سلول‌های چربی در صورت عدم رعایت نکاتی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم ممکن است همانند سابق و حتی با شمایلی بدتر برگردند. پس رعایت این نکات در حفظ شکمی صاف با ابدومینوپلاستی ضروری است.
1. رعایت رژیم غذایی بعد از ابدومینوپلاستی
واضح است مصرف غذاهای پرکالری و چرب، باعث افزایش وزن شما می‌شود. درست است که لازم نیست رژیم‌های غذایی سخت و طاقت فرسا را تحمل کنید؛ اما این به این معنا نیست که قرار است به هر میزان که دوست دارید غذاهای فست‌فودی و پرکالری به سفره خود اضافه کنید.
مصرف این نوع از غذاها علاوه‌بر این که باعث می‌شود سلامت شما به خطر بیفتد و باعث گرفتگی رگ‌های بدن می‌شود، در برگشت چربی‌های حذف شده نیز بسیار موثر خواهد بود. توصیه می‌شود مصرف غذاهای مفید و سالم مثل سبزیجات، انواع میوه، پروتئین و…را جایگزین غذاهای مضر و میان‌وعده‌های نامناسب کنید.
2. بارداری بعد از ابدومینوپلاستی
همان‌طور که می‌دانید بارداری به ویژه تکرار آن به افتادگی پوست شکم، ایجاد ترک‌های پوستی و چاقی افراد منجر می‌شود. بسیاری از بانوانی که به انجام عمل ابدومینوپلاستی اقدام می‌کنند، بعد از بارداری و زایمان به این عوارض دچار شده‌اند.
پس پیشنهاد می‌شود افرادی که بعد از انجام عمل ابدومینوپلاستی قصد بارداری ندارند، از این روش جراحی استفاده کنند. بارداری مجدد باعث باز شدن عضلات شکم و شل شدن مجدد آن‌ها می‌شود و ممکن است شما مجبور شوید عمل جراحی ابدومینوپلاستی را مجددا انجام دهید.
3. ورزش کردن و تحرک داشتن پس از ابدومینوپلاستی
تمام عواملی که منجر به چاق شدن یک فرد عادی می‌شود، در افرادی که ابدومینوپلاستی انجام داده‌اند نیز صدق می‌کند. ورزش نکردن و عدم تحرک یکی از عوامل مهم در چاقی و از بین رفتن شکمی صاف با ابدومینوپلاستی است. سعی کنید حتما در هفته ورزش را در برنامه خود بگنجانید و از کم‌تحرکی و تنبلی دور باشید. البته واضح است بعد گذراندن دوره نقاهت 6 هفته‌ای و با دستور و تایید پزشکتان باید ورزش و تحرک را شروع کنید.
4. انتخاب پزشک مناسب
انتخاب پزشک با نتیجه عمل شما ارتباط مستقیمی دارد. برای رسیدن به شکمی صاف با ابدومینوپلاستی، انتخاب پزشک مناسب را در اولویت خود قرار دهید. تجربه و مهارت پزشک علاوه‌بر این که باعث می‌شود بیمار دوران نقاهت راحت‌تری را سپری کند و عوارض کمتری ایجاد شود، در میزان رضایت او از نتیجه عمل نیز موثر است.
در برخی از مواردی که مدتی پس از جراحی بیمار با برگشت چربی‌های شکم و پهلوی خود مواجه می‌شود، دلیل آن نامناسب بودن پزشک تشخیص داده می‌شود؛ بنابراین در انتخاب پزشک خود دقت کنید و با صبر و شکیبایی پزشکی حاذق بیابید.
5. رعایت نکات مراقبتی بعد و قبل از عمل ابدومینوپلاستی
معمولا پزشکان در جلسات مشاوره‌ای که قبل از عمل تشکیل می‌شود، درباره تمام نکات مراقبتی که لازم است قبل و بعد از عمل آن را رعایت کنید، صحبت می‌کنند. رعایت این نکات هرچند ساده و جزئی به نظر برسند؛ اما کمک می‌کنند تا بعد از عمل با مشکلاتی مثل برگشت چربی و سفت نشدن عضلات شکم مواجه نشوید.
یکی از این موارد پوشیدن گن مخصوص است. بعد از عمل بسته به نظر پزشک شما (اغلب پزشکان حداقل یک ماه را توصیه می‌کنند)، باید تا مدتی به صورت 24 ساعته گن مخصوصی بپوشید. این گن به سفت شدن عضلات و شل نشدن پوست شما بعد از جراحی بسیار کمک خواهد کرد. بعد از مدتی که به صورت 24 ساعته از گن استفاده کردید به مدت دو الی سه هفته باید تنها در شب از آن استفاده کرد.
چگونه به شکمی صاف با ابدومینوپلاستی دست یابیم؟
برای حذف چربی‌های ناحیه شکم، ابدومینوپلاستی مناسب‌ترین روش است؛ اما نکته‌ای که در رسیدن به شکمی صاف با ابدومینوپلاستی بسیار مهم است، مهارت پزشک و توجه به توصیه‌های ایشان است. اگر می‌خواهید خیالتان از بابت پزشک و کلینیک راحت باشد، پیشنهاد ما به شما کلینیک تخصصی زیبایی ماکان است. در این کلینیک با کمک پزشکان متخصص، خطراتی که از جانب پزشک و بی‌تجربه بودن ایشان بیمار را تهدید می‌کند، از بین خواهد رفت. این موضوع باعث می‌شود در نهایت بیمار به اندام ایده‌آل خود برسد.
