ابدومینوپلاستی جراحی است که به منظور کاهش چربی‌های اضافی ناحیه شکم و پهلو انجام می‌شود. در این روش پزشک زیر شکم بیمار برشی ایجاد می‌کند و از طریق آن اقدام به تخلیه چربی‌های شکم و پهلو می‌کند و پوست اضافی را نیز برش می‌دهد. این روش جراحی نیز مثل سایر جراحی‌های زیبایی دوره نقاهتی دارد و عوامل مختلفی روی مدت زمان دوره نقاهت ابدومینوپلاستی موثر است. روش‌ها و نکات مختلفی وجود دارد که در صورت رعایت آن‌ها می‌توانید دوره نقاهت خود را آسان‌تر و کوتاهتر کنید.
عوامل موثر بر مدت زمان دوره نقاهت ابدومینوپلاستی
نمی‌توان به صورت قاطع گفت که مدت زمان دوره نقاهت تمام افراد بعد ابدومینوپلاستی یکسان است. عوامل مختلفی روی این موضوع تاثیرگذار هستند. در ادامه تمام این عوامل را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد. افزایش آگاهی شما نسبت به این نکات، به راحت‌تر سپری کردن این دوره کمک بسزایی می‌کند.
حجم چربی‌ها
یکی از نکات بسیار موثر در مدت دوره نقاهت ابدومینوپلاستی، وسعت جراحی است. هرچقدر میزان چربی‌ای که از ناحیه شکم و پهلو برداشته می‌شود کمتر باشد، جراحی به اصطلاح سبک‌تر خواهد بود. یک جراحی سبک باعث می‌شود لایه‌های کمتری از شکم شکافته شود، میزان برش کمتر باشد و در نهایت بیمار دوره نقاهت کوتاه‌تری را سپری کند.
در نقطه مقابل، هرچقدر میزان چربی اضافی ناحیه شکم و پهلوی بیمار بیش‌تر باشد، جراح می‌بایست برش بیش‌تری زیر شکم ایجاد کند که در نهایت این موضوع باعث افزایش طول دوره نقاهت می‌شود.
سن
افراد جوان‌تر دوره نقاهت کوتاه‌تری را نسبت به افراد مسن سپری می‌کنند. برای ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب دیده و همچنین به منظور بازگشت قوای قبل جراحی، لازم است سلول‌ها و اندام‌های بدن به سرعت بازسازی کنند. جوان بودن بافت‌ها و سلول‌های بدن باعث می‌شود بتوانند در مدت زمان کوتاه‌تری خود را ترمیم کنند. این در حالی است که سلول‌ها و بافت‌های مسن‌تر مدت زمان بیش‌تری را برای ترمیم نیاز دارند و این موضوع باعث طولانی‌تر شدن دوره نقاهت آن‌ها می‌شود.
وضعیت سلامت عمومی بدن
افرادی که درگیر هیچ گونه بیماری زمینه‌ای و مزمن نیستند، دوره نقاهت راحت‌تر و کوتاه‌تری را سپری می‌کنند. کسانی که درگیر بیماری‌های مثل بیماری‌های قلبی، فشار خون، بیماری‌های کلیوی و… هستند به علت ضعیف بودن بدنشان دوره نقاهت طولانی‌تری در پیش خواهند داشت.
رعایت توصیه‌های پزشکی
پزشکان با تجربه قبل از عمل جراحی نکات بسیاری را به شما توصیه می‌کنند که با رعایت آن‌ها می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به زندگی روتین خود برگردید. برای مثال پزشکان از شما می‌خواهند بعد از ابدومینوپلاستی از حرکات سخت و سنگین خودداری کنید؛ اما در کنار آن کمی تحرک نیز لازم است. این به این معناست که از انجام ورزش‌های سخت و حرفه‌ای خودداری کنید؛ اما برای افزایش جریان خون در بدنتان و به هدف بهبود سریع‌تر، پیاده روی سبک در روتین روزانه خود قرار دهید. توصیه‌ها و نکات مراقبتی دیگری مثل استفاده مرتب و منظم از گن‌های مخصوص و… نیز وجود دارد که رعایت آن‌ها تاثیر بسزایی در مدت زمان دوره نقاهت ابدومینوپلاستی خواهد داشت.
نوع پوست
برخی بیماران پوست‌های حساسی دارند این موضوع باعث می‌شود طول دوره نقاهت در این افراد طولانی‌تر شود. هرچقدر پوست قوی‌تر باشد و میزان کلاژن و الاستیک آن نیز بیش‌تر باشد در مدت زمان کوتاه‌تری بهبود می‌یابد و جای زخم‌ها و بخیه‌ها از بین می‌روند.
تجربه پزشک
عدم مهارت جراح ممکن است باعث بروز عوارضی مثل خونریزی شدید، عفونت و… شود. به همین علت پیشنهاد می‌کنیم اگر می‌خواهید بعد از جراحی از نتیجه عمل خود راضی باشید و درگیر این عوارض نشوید، حتما از مهارت پزشک خود اطمینان حاصل کنید.
بروز چنین اتفاقاتی مثل عفونت و خونریزی و… باعث می‌شود دوره نقاهت بعد جراحی سخت‌تر شود. در صورت تشدید این موارد حتما به پزشک خود را مراجعه کنید تا با بررسی علل وقوع این مشکلات، نسبت به برطرف کردن آن اقدام کند.
رعایت رژیم غذایی
برای بهبود هرچه سریع‌تر نواحی جراحی شده و همچنین برای ترمیم سریع‌تر سلول‌های بدن، نیاز است مواد غذایی مفید به مقدار کافی به بدن برسد. موادی مثل پروتئین‌ها، آهن، کلسیم، فیبر، انواع ویتامین‌ها و… در بهبود هرچه سریع‌تر شما و کوتاه شدن دوره نقاهت تاثیرگذار خواهند بود.
میزان اضطراب و استرس
برای کوتاهتر شدن دوره نقاهت، آرامش و استراحت کافی یکی از مهم‌ترین نکاتی است که در صورت توجه به آن می‌توانید بسیار سریع به زندگی روتین خود برگردید. برای بهبود هرچه سریع‌تر بافت‌ها و سلول‌های شما، لازم است مواد مورد نیاز از طریق جریان خون به بافت‌های آسیب دیده برسند. افزایش اضطراب و استرس به افزایش هورمون کورتیزول در بدن منجر می‌شود. کورتیزول باعث کاهش جریان خون در بدن می‌شود و در نهایت شاهد طولانی‌تر شدن دوره نقاهت خواهیم بود.
استعمال دخانیات
زمانی که در جلسات مشاوره‌ای که قبل از عمل تشکیل می‌شود شرکت می‌کنید، پزشک نکات بسیاری را به منظور کاهش عوارض پس از عمل به شما توصیه می‌کند. یکی از این نکات عدم استعمال دخانیات از دو الی سه هفته قبل عمل و سه الی چهار هفته بعد از عمل است.
مواد موجود در سیگار و قلیان همانند اضطراب و استرس باعث کاهش جریان خون در بدن می‌شود. همان‌طور که گفتیم به دنبال کاهش جریان خون، شاهد تاخیر در بهبود و افزایش مدت زمان دوره نقاهت ابدومینوپلاستی خواهیم بود.
مصرف الکل
الکل نیز از دیگر مواردی است که پزشک توصیه می‌کند قبل از جراحی از مصرف آن بپرهیزید. الکل علاوه‌بر این که با تغییر قطر رگ‌ها باعث تغییر در جریان خون و طولانی‌تر شدن دوره نقاهت بیمار می‌شود؛ حین جراحی نیز مشکلاتی را برای بیمار و پزشک بیهوشی به وجود می‌آورد. به منظور جلوگیری از افزایش دوره نقاهت خود پس از جراحی، مصرف نوشیدنی‌های الکلی از سه هفته قبل از عمل و تا سه الی 4 هفته بعد از عمل متوقف کنید.
مصرف دارو
اگر درگیر بیماری خاصی هستید و یا لازم است از قرص و دارویی خاص استفاده کنید، قبل از جراحی با پزشک خود در میان بگذارید. برخی داروها با تغییر روند نرمال و عادی بدن باعث افزایش مدت زمان دوره نقاهت ابدومینوپلاستی می‌شوند.
برای مثال برخی از افراد داروهایی مصرف می‌کنند که باعث کاهش جریان خون می‌شود. مصرف این داروها با کندتر کردن روند بهبود پوست و جای زخم‌ها، در نهایت باعث طولانی‌تر شدن دوره نقاهت می‌شوند.
مصرف برخی داروها نیز مثل آسپرین، برخی مکمل‌ها، بعضی از داروهای گیاهی و… نیز با رقیق کردن خون شما، احتمال خونریزی را بعد عمل افزایش می‌دهند. خونریزی شدید پس از جراحی از موارد خطرناکی است که باعث افزایش مدت زمان دوره نقاهت شما می‌شود.
در نهایت چگونه از مدت زمان دوره نقاهت ابدومینوپلاستی بکاهیم؟
نکات و موارد زیادی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید در کوتاهتر شدن دوره نقاهت عمل ابدومینوپلاستی تاثیرگذار باشید. نکاتی که به آن اشاره کردیم برای عموم افراد است؛ اما از آن‌جایی که شرایط و وضعیت بدن افراد با یکدیگر متفاوت است، بهتر است نکات موثر در کوتاه شدن دوره نقاهت ابدومینوپلاستی شخصی سازی شود. به شما پیشنهاد می‌کنیم برای انجام این عمل زیبایی به کلینیک ماکان مراجعه کنید. این مجموعه از کادری حاذق و با تجربه استفاده کرده که با بررسی وضعیت بدن شما، در نهایت تلاش می‌کنند تا دوره نقاهت کوتاهتر و راحت‌تری را سپری کنید.
