رژیم های غذایی بعد از پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان

آیا تاکنون چیزی درمورد جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان سینه شنیده‌اید؟ این جراحی یکی از رایج‌ترین و محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی است که بسیاری از بانوان برای فرم‌دهی سینه‌های خود به سراغ آن می‌روند. وجود مزیت‌های متعدد و دوران نقاهت آسان از اصلی‌ترین ویژگی‌های این جراحی است. علاوه بر آن، اصول و نکات مراقبتی مانند برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان از تاثیرگذارترین فعالیت‌های بعد از جراحی است.

به‌نظر شما کارهایی که افراد در روزهای پس از جراحی انجام می‌دهند چه تاثیری در بدن دارد؟ تمام پزشکان ماهر و باتجربه ما در کلینیک ماکان بر این باورند که بدن در روزهای پس از جراحی نیاز به مراقبت‌های اصولی دارد. به همین دلیل مجموعه‌ای از اصول مراقبتی بعد از جراحی را با مراجعین خود درمیان می‌گذارند. یکی از همین اصول بسیار مهم، برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان است.

برای اینکه با برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان و سایر اصول و نکات مراقبتی این جراحی آشنا شویم، باید پیش از هرچیز روند جراحی و فعالیت‌های تاثیرگذار در آن را بررسی کنیم. پس تا انتها این مقاله را مطالعه کنید و با شناخت نسبت به این جراحی محبوب، به راحتی و بدون استرس برای انجام آن اقدام کنید.

بزرگی سینه، معضل یا مزیت؟

امروزه بسیاری از بانوان برای افزایش حجم و سایز سینه‌های خود به سراغ جراحی پروتز سینه یا سایر جراحی‌های زیبایی می‌روند؛ اما از سوی دیگر، برخی از بانوان از بزرگی بیش از حد سینه، یا افتادگی و شل بودن آن رنج می‌برند. درواقع با بروز عوامل مختلف مانند ژنتیک، نوع برنامه غذایی، سبک زندگی، میزان فعالیت‌های جسمی و کاهش یا افزایش ناگهانی وزن، تغییرات زیادی در بافت سینه ایجاد می‌شود. به‌نظر شما دلیل این حجم از تغییرپذیری چیست؟

احتمالا می‌دانید که بافت سینه از چربی است، به همین دلیل عضلات و بافت‌های سینه نسبت به سایر اعضا بدن حساسیت بیشتری دارند. در چنین شرایطی وقتی که افراد سبک زندگی درستی نداشته باشند، یا بسیاری از اصول درست را رعایت نکنند، با افزایش یا کاهش ناگهانی وزن روبرو می‌شوند. پس از چندین بار کاهش و افزایش وزن، شاید افراد اعتماد به‌نفس خود را از دست داده و دیگر برای لاغری یا رسیدن به اندام دلخواه خود اقدامی نکنند؛ اما همین روند باعث ایجاد تغییرات مختلفی در بافت سینه آن‌ها می‌شود.

این تغییرات با علائمی مانند افتادگی، شل شدن پوست سینه، ایجاد ترک و سلولیت‌های پوستی نمایش داده می‌شود. شاید در ابتدا فردا چندان متوجه بروز این علائم نباشند؛ اما پس از گذشت مدتی این علائم به صورت نمایان‌تر مشخص شده و باعث برهم خوردن تناسب اندام می‌شوند.

راهکاری به نام پروتزپکسی

در شرایطی که افتادگی، شل بودن یا حتی بزرگی بیش از حد حجم سینه باعث برهم خوردن تناسب اندام شود، افراد به‌فکر راه‌حلی می‌افتند که این مشکل را حل کنند. از آنجایی که علم پزشکی امروزه رشد زیادی داشته، پزشکان عرصه زیبایی راهکارهای مختلفی را به افراد معرفی می‌‌کنند. در بین تمام راهکارها، پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان بهترین گزینه است.

این جراحی دو کار را روی سینه انجام می‌دهد. درواقع هم چربی‌های مازاد سینه را از بین برده و هم با اصلاح فرم و سایز آن به ایجاد تناسب بین اندام‌های مختلف بدن کمک می‌کند. روند این جراحی نسبت به سایر جراحی‌های زیبایی بسیار ساده‌تر است. به زبان ساده‌، جراحان با ادغام دو مورد از بهترین جراحی‌های زیبایی، روشی را ارائه دادند که مشکل بسیاری از بانوان را حل کرد.

روند جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان

همانطور که گفتیم روند جراحی پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان بسیار ساده است. در این روش ابتدا جراح باید شناخت نسبی درمورد بافت سینه و مشکلات آن داشته باشد. این کار با شرکت در جلسات مشاوره پیش از جراحی و بررسی نوع سینه انجام می‌شود. پس از آن در روز جراحی، پزشک برش‌های را در قسمت‌های مختلف سینه ایجاد می‌کند.

پس از آن با استفاده از تجهیزات مخصوص جراحی، توده‌های چربی یا بافت‌های اضافی را از سینه خارج کرده و فرم اصلی آن را اصلاح می‌کند. اگر نوع سینه فرد به‌صورتی باشد که با برداشتن توده‌های اضافی، حجم سینه به طرز چشمگیری کاهش یابد، جراح باید از پروتزهای سازگار و مناسب استفاده کند. درواقع می‌تواند پس از برداشتن توده‌های چربی، پروتز را در جای مخصوص خود قرار دهد.

پس از طی کردن این مراحل، جراح با کشیدن پوست سینه، قسمت‌های اضافی آن را مشخص کرده و آن را برش می‌دهد. برش دادن قسمت‌های اضافی پوست سینه باعث فرم‌دهی بهتر آن می‌شود. علاوه بر آن، فرم‌دهی و سفت کردن سینه باعث قرارگیری پروتز در جای اصلی خود می‌شود. آخرین مرحله از این جراحی بخیه زدن عضلات سینه و نواحی برش خورده است.

مراقبت های بعد از پروتزپکسی یا لیفت و پروتز همزمان

در ابتدا مقاله به این نکته اشاره کردیم که مراقبت‌های بعد از جراحی تاثیرات زیادی دارد. درواقع اینکه افراد تمام اصول و نکات مراقبتی را به‌درستی رعایت کنند، باعث تسریع دوران نقاهت و آسان‌تر شدن آن می‌شود. علاوه بر آن، این اصول و نکات مراقبتی آنقدر ساده‌تر است که انجام آن هیچ فشاری به افراد وارد نمی‌کند. در بخش زیر به معرفی برخی از این اصول و نکات می‌پردازیم:

برنامه‌های غذایی بعد از لیفت یا پروتز همزمان

یکی از اصلی‌ترین اقداماتی که افراد باید انجام دهند، داشتن برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان است. درواقع بدن افراد در روزهای پس از جراحی بسیار حساس بوده و باید از تمام سیستم‌های داخلی آن مراقبت شود. عدم مصرف مواد غذایی چرب و پرهیز از خوردن غذاهای مضر، باعث بهبود عملکرد سیستم‌های درونی بدن می‌شود.

استفاده از سوتین‌ های طبی و استاندارد

استفاده از سوتین‌های طبی باعث سریع‌تر شدن روند بهبودی شده و فرم بسیار بهتری به سینه‌های افراد می‌دهد. همچنین انجام فعالیت‌های روزانه یا نشستن و برخواستن را برای افراد ساده‌تر می‌کند. به همین دلیل افراد باید در روزهای پس از جراحی از سوتین‌های طبی استفاده کنند.

عدم آسیب یا ماساژ دادن سینه

یکی از کارهای نادرستی که بسیاری از افراد پس از جراحی انجام می‌دهند، ماساژ دادن سینه برای کاهش درد است. این کار کاملا اشتباه بوده و باعث آسیب به بافت‌های سینه می‌شود. افراد می‌توانند برای کاهش دردهای ناشی از جراحی، از مسکن‌های که تیم جراحی یا پزشک تجویز کرده‌اند استفاده کنند.

انجام حرکات ورزشی در روزهای پس از جراحی

ورزش کردن یا داشتن تحرک کافی یکی دیگر از اصلی‌ترین مراقبت‌های پس از جراحی است. حدود 2 الی 3 هفته پس از جراحی، افراد می‌توانند با پوشیدن سوتین‌های طبی و مخصوص، شروع به ورزش کرده و فعالیت‌های ساده و هوازی را آغاز کنند.

بهترین رژیم غذایی بعد از پروتزپکسی

همانطور که گفتیم داشتن برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان به افراد کمک می‌کند که سیستم‌های درونی خود را بهبود دهند. برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان اصلا سخت نیست، فقط افراد باید به دو مورد توجه کنندِ در مورد اول باید مصرف مواد غذایی زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند:

• مصرف سبزیجات، لبنیات و مواد پروتئینی
• نوشیدن آب به اندازه کافی
• مصرف آبمیوه‌های طبیعی
• خوردن غذاهی پخته شده
• میل کردن غذاهای نرم و له شده

همچنین باید از مصرف مواد غذایی زیر پرهیز کرده و برای مدتی این موارد را از برنامه غذایی خود حذف کنند:

• استعمال دخانیات
• خوردن غذاهای چرب و پرکالری
• خوردن غذاهای شور یا ترش
• میل کردن غذاهای فست‌فودی
• مصرف مشروبات الکلی

رعایت رژیم غذایی و اثرات آن در بدن

قطعا داشتن برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان تاثیر زیادی در روند بهبودی افراد دارد. درواقع افراد می‌توانند با رعایت برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان، از بدن خود در برابر آسیب‌های احتمالی پس از جراحی مراقبت کنند. همچنین می‌توانند با ارتقا سیستم‌های درونی و مصرف مواد غذایی سالم، به تولید سلول‌ و کلاژن‌های جدید و از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک کنند.

اگر دوست دارید باتوجه به آناتومی بدن خود، با بهترین برنامه‌های غذایی بعد از لیفت و پروتز همزمان آشنا شوید و این جراحی کاربردی را انجام دهید، می‌توانید با مشاورین ما در ماکان در ارتباط باشید.